Olvidar el Pasado y Retomar tu Vida Está en tus Manos

Olvidar el pasado es el primer paso para abordar un nuevo camino. Toma conciencia de las cosas que debes dejar atrás para transformar tu vida y encontrar la felicidad que te mereces.

Abandonar lo familiar puede ser incómodo, pero te permitirá adoptar nuevos hábitos de los que podrás enorgullecerte. No dejes que el miedo te condene a una vida que no te hace feliz.

Olvidar el pasado es una parte de sanar

No puedes reconstruir tu vida sin antes sanar el pasado, no ignores lo que te hace daño o lastimó en el pasado. Libera esos sentimientos de tristeza o desesperación en un espacio controlado y, con tiempo, dominarás tus emociones.

Obstáculos que enfrentarás

Inquietud ante lo incierto
Pensamientos intrusos
Inseguridad
Miedo a la opinión de los demás

Brianna Wiest es una exitosa escritora, y en “The Mountain Is You” describe cómo puedes superar situaciones difíciles para transformarte en la persona que siempre deseaste ser.

En este enlace puedes explorar el libro en su versión en inglés y español. Un libro de 248 páginas para convertir el auto sabotaje en disciplina.

En este Extracto encontrarás los datos esenciales en español para que pongas en práctica las recomendaciones paso a paso. Lo más difícil es comenzar, así que aquí te mostramos cómo hacerlo

_{Si tiene un código de descuento, vaya al módulo de compra apretando el botón “comprar”, escriba el código de cupón donde dice “Añadir Código de Promoción” y una vez lo haya escrito oprima “aplicar” para que se refleje el precio nuevo con descuento}

Contenidos

5 consejos para empezar
Cómo romper patrones de sabotaje
Técnicas para sanar el pasado y cerrar círculos

Citas Memorables

“Felicidad no es algo que puedes elegir. Es algo que debes permitir”
“Cambias tu vida cuando puedes amarte a ti a pesar de no lucir exactamente como quieres”
“No naciste para ser perfecto. No naciste para ser feliz todo el tiempo. Pero si puedes comprometerme cada día a hacer el esfuerzo de ser completamente humano”