El problema con las relaciones de pareja es que cada quien asume que es la otra persona quien tiene que cambiar. ¿Qué pasa si quien debe cambiar eres tú?, pregunta la psicoterapeuta Harriet Lerner, autora de uno de los mejores libros sobre cómo mejorar la relación de pareja.

En su libro “Marriage Rules” (Las Reglas del Matrimonio), la doctora Lerner comparte una serie de consejos de comunicación y de gestión emocional. Sin embargo, es clara en argumentar que ambas partes deben mostrar una disposición al cambio personal.

Cómo Mejorar la Relación de Pareja

La doctora Lerner ha publicado más de 11 libros sobre temas de comunicación y relaciones de familia. El libro “Marriage Rules” ha sido descrito como “un tesoro de sabiduría”. En el ofrece una serie de consejos. ¿El más importante? Un baño de humildad

El libro también aborda estos temas:

• Cómo manejar las diferencias y los conflictos
• Por qué es importante la vulnerabilidad
• Cómo balancear la relación cuando llegan los hijos(as)

Algunas Citas Destacadas

• “Todo lo que vale la pena requiere práctica y esto también aplica para una buena relación de pareja”
• “Recuerda que puedes comunicar interés, generosidad y amor de forma no verbal, no siempre se necesitan palabras”
• “Nunca asumas que tu aporte material al hogar o a la relación compensa por una promesa incumplida”

“Marriage Rules” es difícil de encontrar en español. Aquí te presentamos el extracto en español para que puedas leer sólo la esencia útil del libro.

Aquí puedes ver la versión en inglés del libro en Amazon.