Supera la Fragilidad y Prospera en la Adversidad

Las dificultades, tiempos duros e incertidumbre en la vida, muchas veces, nos debilitan o nos desmoralizan. Sin embargo, la fragilidad es más que sentirnos afectados, es permitir que estos acontecimientos nos detengan. Al contrario, la anti-fragilidad es transformar los momentos difíciles en un combustible para volvernos más fuertes.

Supera la Fragilidad Tomando Riesgos

Nassim Nicholas Taleb, en su libro Antifragile (anti-fragilidad), diseño una teoría para aprender cómo lograr que la incertidumbre funcione a tu favor. De esta forma, puedes convertirte en una persona más resistente a los cambios, e incluso prosperar en la adversidad.

La teoría de la anti-fragilidad te motiva a retarte, porque no puedes ganar resiliencia y desarrollar tus capacidades si permaneces en tu zona de confort. No obstante, tampoco se trata de vivir bajo estrés todo el tiempo. La clave está en encontrar el equilibrio entre los riesgos y la seguridad.

Consejos para Volverte Más Fuerte

Explorar opciones: No te quedes con solo una opción. Antes de actuar investiga múltiples posibilidades para tomar una mejor decisión
Ser flexibles: No te adhieras siempre a opciones similares. Prueba cosas nuevas de vez en cuando para adaptarte a nuevos retos
Asume riesgos: No todas las opciones van a ser completamente beneficiosas. Debes calcular si los beneficios justifican los riesgos
Buscar fortalezas: En todos los planes van a haber dificultades o retos. Conoce y utiliza tus fortalezas para tomar en enfoque correcto

Prepárate para lo Imprevisto

Taleb te invita a tener esta realidad presente: “Si algo es propenso a dar saltos repentinos, no se puede predecir lo que sucederá”. Por eso, en lugar de planear cada detalle de tu futuro, concentra tus esfuerzos en entrenar tu resiliencia, para enfrentar los imprevistos e incluso aprovecharlos con éxito.