Supera la Fragilidad y Prospera en la Adversidad

Las dificultades, tiempos duros e incertidumbre en la vida, muchas veces, nos debilitan o nos desmoralizan. La fragilidad no significa sentirnos afectados, sino permitir que estos acontecimientos nos debiliten y detengan. Al contrario, la anti-fragilidad es transformar los momentos difíciles en un combustible para volverte más fuerte y prosperar.

Contenidos

Características de una persona frágil
Preceptos que te ayudan a prosperar en tiempos difíciles
Razones para ser anti-frágil
Consejos para ser anti-frágil
Modelo para desarrollar resiliencia y mejorar

Supera la Fragilidad Tomando Riesgos

No puedes ganar resiliencia y desarrollar tus capacidades si permaneces todo el tiempo en tu zona de confort. Sin embargo, tampoco se trata de vivir bajo estrés todo el tiempo. La clave está en encontrar el equilibrio entre los riesgos y la seguridad. Algunos consejos para ganar volverte más fuerte son:

Explorar opciones: No te quedes con solo una opción, antes de actuar investiga múltiples posibilidades para tomar una mejor decisión
Ser flexibles: No te adhieras siempre a opciones similares, prueba cosas nuevas de vez en cuando para adaptarte a nuevos retos
Asume riesgos: No todas las opciones van a ser completamente beneficiosas, debes calcular si los beneficios justifican los riesgos
Buscar fortalezas: En todos los planes van a haber dificultades o retos, conoce y utiliza tus fortalezas para tomar en enfoque correcto

Nassim Nicholas Taleb, filósofo y catedrático en el New York University Polytechnic Institute, diseñó una teoría sobre la anti-fragilidad, donde afirma que las personas pueden fortalecerse con el caos y el estrés. Puedes conocer más sobre esta teoría en su libro en inglés de 544 páginas, “Antifragile“.

A continuación, encontrarás un Extracto con información simplificada para aprender cómo lograr que la incertidumbre funcione a tu favor. Incluye maneras y técnicas concretas para convertirte en una persona más resistente a los cambios, e incluso prosperar en medio de la adversidad.

Citas memorables:

“No necesitamos saber qué sucederá, solo minimizar el daño por los imprevistos”
“Repensemos la sociedad para que sea inmune o resistente a las deficiencias de la gente”
“Si algo es propenso a dar saltos repentinos, no se puede predecir lo que sucederá”
“Todos deberíamos planificar para el peor escenario posible, el mundo está cada vez más loco”