Tu mentalidad es el conjunto de experiencias y creencias que condicionan tu forma de ver el mundo y tus decisiones. Una mentalidad ganadora te permite usar tu energía en acciones que te llevarán a alcanzar tus metas eventualmente, mientras una mentalidad negativa te estanca. Comprueba cuál es tu mentalidad para mejorarla y lograr lo que te propones con mayor facilidad,

Contenidos

• Dos tipos de mentalidad
• Cómo cambiar tu mentalidad
• Técnicas para mejorar tu mentalidad
• Frases que debes evitar a toda costa
• Cómo inculcar una mentalidad positiva en los niños

¿Tienes una Mentalidad Ganadora?

Es importante cuestionarnos nuestra mentalidad porque puede mostrarnos la solución a problemas constantes en nuestra personalidad o limitantes que no permiten el crecimiento y el aprendizaje. Una mentalidad positiva te permite aprender cosas nuevas, te da el valor de intentar cosas nuevas y te ayuda a ser más resiliente. Conoce los dos tipos de mentalidad y reflexiona con cuál te identificas:

1. Mentalidad de estancamiento: Al enfrentar retos o dificultades, te rindes con facilidad por miedo a fracasar.
2. Mentalidad de crecimiento: Enfrentas los retos porque sabes que los errores son normales y el aprendizaje requiere práctica.

La Dra. Carol S. Dweck, psicóloga con décadas de experiencia en el estudio de la personalidad, explica en su libro “Mindset” que muchos de los fracasos tienen su origen en las limitaciones de la mentalidad. Puedes adquirir su libro en inglés de 320 páginas en este enlace, para conocer más información sobre lo que influencia tu forma de afrontar los desafíos.

A continuación, puedes encontrar un Extracto basado en sus estudios, que contiene técnicas fáciles de aplicar en tu vida diaria para mejorar tu mentalidad y dejar atrás el miedo al fracaso. Además, puedes aprender las frases que, sin darte cuenta, pueden estar afectándote a ti y a las personas que te rodean.

Citas memorables:

• “El talento no lo es todo, hay que cultivarlo para seguir creciendo”
• “¿Por qué perder el tiempo probando cuán genial eres cuando podrías estar practicando para mejorar?”
• “Tienes que esforzarte mucho más por las cosas que más amas”
• “Si no das nada, no esperes nada a cambio. El éxito no llegará a ti si no haces nada, debes ir al mundo y buscarlo por ti mismo”

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