Hay quienes creen que no se puede amar sin sufrir. ¿Sientes tú que toda relación te puede herir el corazón? Walter Riso dice que es posible vivir el amor sin lágrimas. En su libro “Ama y No Sufras” asegura que para no sufrir, hay que entender la química y lógica del amor.

Este famoso psicólogo advierte que al no entender los tres componentes del amor, los enamoramientos se distorsionan y se vuelven una “intoxicación afectiva”. Walter Riso llega al grado de advertir que el amor mal manejado es un problema de salud pública.

El autor dice que el amor debe ser estudiado y comprendido en sus tres dimensiones: la parte pasional, la parte de amistad y la parte de solidaridad. Para amar sin sufrir, también es preciso desaprender creencias personales irracionales dice Walter Riso.

Walter Riso: Más Racionalidad

Walter Riso es doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y formado en bioética. Sus argumentos y sus libros están fundamentados en sus más de 30 años trabajando como psicólogo clínico y formador de terapeutas.

“La cultura nos ha vendido una asociación irracional entre amor y dolor, de tal manera que si no sufrimos por amor, entonces no estamos enamorados”, dice Riso. En realidad, es la racionalidad y la parte lógica lo que hace más viable el amor, afirma.

El equipo de editores de EXTRACTOS colocó en 3 páginas (con un lindo diseño) los contenidos más útiles del libro de Walter Riso. Es un escrito original que rescata lo más importante del libro y lo puedes leer en menos de 15 minutos.

El EXTRACTO aborda estos temas:

• Comprender los tres componentes del amor
• Cómo entender el apego y la adicción en el amor
• 10 pasos para amar sin sufrir
• Estructura psicológica del enamoramiento

Algunas Citas Memorables

• “Sentir el amor es más fácil que explicarlo porque nadie nos ha educado para amar y ser amados”
• “El amor no tiene por qué producir sufrimiento, si somos capaces de eliminar las creencias irracionales que la cultura ha inculcado en nosotros”
• “El enamoramiento sólo afecta negativamente a las mentes predispuestas a sufrir”

Aquí en este corto video se explica qué es un extracto y cómo cuidamos la seguridad digital

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