Desarrollar nuevas habilidades y mejorar requiere esfuerzo, tiempo y dedicación, pero también puedes acelerar el proceso, solo tienes que aprender a aprender. Consiste en optimizar tu cerebro para absorber mejor todo lo que te propones y mejorar tu rendimiento. No se trata de memorizar teoría, sino de tomar los retos con una perspectiva adecuada, te invitamos a conocerla.

Contenidos

• Principios del aprendizaje
• Cómo manejar los errores
• Ventajas de fomentar la competencia sana
• Pensamientos que limitan tu potencial
• Pasos para activar tu concentración

Cambia tu Perspectiva para Aprender a Aprender

Hay estados mentales que te vuelven más susceptible a memorizar nueva información, aumentar tu concentración y desarrollar la destreza que requieren nuevas habilidades, como practicar deportes, aprender idiomas o estudiar. El primer paso para mejorar tu capacidad de aprendizaje es activar estos estados que lo favorecen. Adopta la mentalidad adecuada para lograrlo:

1. Mira tus capacidades como algo que puedes incrementar. No eres malo/a en las matemáticas, solo te falta práctica.
2. Cree en tu habilidad de aprender cualquier concepto. No te limites antes de empezar, ni pongas excusas.
3. Ten presente que con esfuerzo puedes lograr cualquier cosa. Solo porque no salió bien al principio no significa que no puedes.
4. Confía en que puedes desarrollar cualquier talento. No existen las personas menos creativas o inteligentes, solo personas que no han desarrollado estas aptitudes

El autor de “The Art of Learning” (El arte del aprendizaje), Josh Waizkin, fue campeón de ajedrez en los Estados Unidos desde la temprana edad de 9 años. Tras dominar el mundo del ajedrez por año, decidió practicar Tai Chi Chuan y años después ganó el título de campeón mundial. En su libro de 288 páginas explica su secreto para sobresalir en múltiples campos, puedes adquirirlo en este enlace.

A continuación, también puedes adquirir un Extracto con información sobre el funcionamiento de tu cerebro al adquirir nuevas destrezas, consejos para desarrollar nuevas habilidades fácilmente y estrategias para activar tu concentración. También conocerás los sentimientos y pensamientos que pueden obstaculizar tu camino y cómo controlarlos.

Citas memorables:

• “La clave para alcanzar la excelencia es adoptar un proceso orgánico de aprendizaje a largo plazo que se sobreponga a la mediocridad sedentaria”
• “El crecimiento se logra a costa de la comodidad y seguridad previa”
• “Si quiero ser el mejor, tengo que correr riesgos que otros evitarían”
• “Aprendemos presionándonos a nosotros mismos y estirando los límites de nuestras habilidades”

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