Cómo Ganar Discusiones y Comunicarte Efectivamente

Es imposible darte a entender cuando la otra persona se encuentra a la defensiva. Por eso, en lugar de enfocarte en ganar discusiones, debes aprender a dominar la conversación para guiar a todos a un punto en común.

Disolver la tensión y resolver conflictos son habilidades completamente necesarias. El Judo Verbal es una técnica diseñada para aclarar malentendidos, tener mejores conversaciones y lograr comunicar tu mensaje. No solo hace las situaciones más eficientes, también te evitarás el estrés innecesario de las peleas, incluso puedes aplicarlo a tu vida diaria y mejorar tus relaciones.

Contenidos

Principios del Judo Verbal
Prácticas negativas que debes evitar al hablar
Cómo interrumpir sin ofender a los demás
Cómo confirmar la información y evitar malentendidos
Técnicas para calmar y redireccionar conversaciones

El Arte de Ganar Discusiones

Todos queremos ser comprendidos y tratados con respeto. Las discusiones ocurren cuando alguien siente que no están considerando su opinión o cuando se sienten atacados. Por eso, para controlar cualquier situación debes trabajar en tu habilidad para escuchar y entender a los demás. Recuerda que no necesitas estrategias complicadas, siempre puedes preguntar.

Consejos para Manejar Situaciones Difíciles

No utilices etiquetas o adjetivos negativos. Habla de la situación, no de la persona.
Piensa antes de hablar. Toma un respiro y elige tus palabras con cuidado.
Toma en cuenta la posición de los demás. Reconoce la razón por la que pueden estar en desacuerdo.
Busquen un punto en común. Presenten ambos puntos de vista y, después, propongan una solución.

En el libro “Verbal Judo” de George J. Thompson y Jerry B. Jenkins, los autores te presentan cómo puedes manejar distintas situaciones para resolver conflictos y evitar malentendidos. Incluye técnicas para mejorar tu habilidad de conversación. Puedes adquirir el libro en inglés de 224 páginas en este enlace.

En este Extracto, hemos creado una serie de consejos y estrategias aplicables para que practiques el Judo Verbal. Sigue los métodos paso a paso y aprende a clamar cualquier situación. Puedes aplicar los consejos en todos los aspectos de tu vida para mejorar tu relación con tus colegas, tus amigos, tu familia y tu pareja.

Citas memorables

“Deja que la otra persona diga lo que quiera, siempre y cuando haga lo que tú dices”
“Nunca reacciones a lo que dice la gente. Reacciona a lo que quieren decir”
“Si la otra persona puede molestarte, en cierto modo ya te ha ganado”
“Cuanto más ego muestras, menos poder tienes sobre las personas”