Cómo Ser Más Eficiente en el Trabajo

Trabajo

En un mundo plagado de distracciones e interrupciones, terminar lo que comenzamos y enfocarnos en una sola tarea es cada vez más difícil. ¿Se te pasa el día y no avanzas en tus obligaciones? ¿Te preguntas cómo ser más eficiente en el trabajo?

En su libro “18 Minutes” (18 Minutos), el distinguido asesor de grandes corporaciones Peter Bregman nos invita a olvidarnos de “manejar el tiempo”. Hay que cambiar paradigmas. Para ser más eficientes, debemos manejar mejor nuestra vida, dice.

“Administrar” mejor nuestra vida, dice Bregman, se refiere a comprender el efecto que tienen en nuestra eficiencia las emociones, el uso de nuestra energía y la forma en que manejamos el estrés. Implica que le demos más importancia al descanso y a nuestras fortalezas.

Cómo Ser Más Eficiente a Pesar del Estrés

El estrés, al igual que las distracciones y las interrupciones de otras personas, son los principales obstáculos a nuestra productividad. Todos tienen su respuesta en nuestra actitud y enfoque mental, dice el autor. “Mirar las cosas como son, no como quisiéramos”, aconseja.

El EXTRACTO incluye estos contenidos:

Tácticas para aumentar la eficiencia personal
Modelo para logra un cambio personal
Formas de vencer las distracciones
Los secretos para conquistar la motivación

El equipo de editores de Extractos sintetizó en consejos prácticos el contenido del libro para que lo descargues en un PDF de tres páginas. Es un contenido original escrito en español después de leer y capturar la esencia de las 288 páginas del libro en inglés.

Algunas Citas Memorables

“Las mejores ideas no sirven de nada sino comienzas, si no le das seguimiento o te dejas descarrilar por las prioridades ajenas”
“La mayor fuerza de la procrastinación sucede al inicio de un proyecto o iniciativa”
“El mundo no recompensa el perfeccionismo. Recompensa la productividad”
“En un grado mayor al que imaginas, el entorno que te rodea dicta tus acciones”

Aquí puedes explorar los contenidos del libro, tanto en su versión original en inglés, como su versión en español que es difícil de encontrar el librerías físicas.